11 Aug 06:11 avatar

Способы борьбы с депрессией: кто больше?

Итак, анализируя себя, пришла к выводу, что я очень унылый депрессивный человек, у которого всегда всё плохо и ничего не помогает. Не хочу больше так. Хочу чтобы «эге-гей, жизнь прекрасна, я всё умею, всё смогу!». Уже даже как-то стыдно мне стало постоянно жаловаться на свои беды, отсутствие денег и хорошей работы, отсутствие удачливости и т.п., уверена что скоро мои друзья начнут меня избегать потому что это вечное нытье мне надоело даже самой. Ну вот нужно как-то бороться с этой унылостью, с депрессией и грустью, только как? Пить я не люблю — совсем мне это не нравится, ни в процессе употребления, ни похмельный синдром тем более. Курить? Нельзя, только бросила. Хоть мне и нравилось это (мне было по душе отвлекаться), тем не менее знаю что урон организму нанесла значительный. Шоколад. Ммммм, вкусно-то как… только бляха-муха толсто, а стать конкретной жиробасиной в 28 совсем не горю желанием. Наверное, самое гениальное предложение — это хобби. Только вот чтобы заняться хобби нужен нормальный настрой, энтузиазм, а не вечное желание забиться в угол и рыдать.
Ну что, друзья? Скажите способы перестать быть унылым другом, которого все избегают?

0 комментариев

Оставить комментарий

Комментировать при помощи: