5 Jun 15:53 avatar

Правильное положение ручки во время письма.

Очень важно чтобы во время письма рука как можно меньше уставала. Это влияет как на красивую каллиграфию, так и на состояние суставов кисти руки. Поэтому правильное положение ручки очень важно. Так как же правильно держать ручку? Давайте разберёмся.
 
Пишущий предмет должен лежать на левой стороне среднего пальца, сверху придерживается указательным, слева — большим (у правшей, а у левшей — зеркально). Важно, чтобы все пальцы были немного закруглены, и не давили с силой на карандаш или ручку. Попробуйте оторвать от стержня указательный палец — он легко поднимется, если все сделано верно.
 
Карандаш или ручку не следует держать вертикально, направлять его свободный конец в противоположную сторону от себя. Обязательно обратите внимание на положение указательного пальца — он не должен прогибаться. Подобное искривление сустава слишком напрягает мышцы, снижая скорость письма и быстро повышая усталость (истина!).
 
От самого конца стержня до подушечки указательного пальца должно оставаться около 2 см. Выбирайте и правильную ручку: оптимальная ее длина составляет около 15 см, диаметр — не больше 7-8 мм.
 
Казалось бы — всё очень просто. Но многие привыкли уже писать не правильно и от этого мучаются… Выполняя эти простые рекомендации вы станете писать красивее и ваша рука будет меньше уставать, что особенно важно для студентов!

0 комментариев

Оставить комментарий

Комментировать при помощи: