13 Jan 16:56 avatar

Как выйти из зоны комфорта

В чем сила зоны комфорта? Прежде всего — это сила привычки. Как я уже говорила в топике Зона комфорта в психологии, в зоне комфорта человек чувствует себя уютно и безопасно, потому что привык к такому положению вещей. Здесь все предсказуемо и многие дела и поступки мы можем позволить себе совершать чисто автоматически, «на автопилоте». «Изменять своим привычкам» — дело непростое и всегда требует определенных усилий воли, настойчивости и решительности. Но мы продолжаем «плыть по течению» — ведь так проще! Как говориться, и сила есть, и воля есть, а силы воли нету.

Другой момент — это наши страхи. Страх перед неизвестным зачастую оказывается гораздо сильнее, чем желание изменить что-то в своей жизни. И хотя страх может быть разной силы — от заинтересованного волнения до сильного эмоционального напряжения, так или иначе он присутствует. Расширение зоны комфорта предполагает привлечение чего-то нового в свою жизнь, того, что раньше мы не делали. А это всегда риск, а там где есть риск, всегда найдется место и беспокойству, и страхам. «У меня не получится...», «я не смогу...», «как вообще такое можно сделать?» — все эти мысли и есть проявление наших страхов.

А самый сильный страх — это страх дискомфорта. Этот страх, по сути, в нас воспитывают с самого детства. Вот скажите, кому-то из вас мама или папа в детстве говорили, что дискомфорт — это нормально, что проблемы и трудности — это здорово? Вряд ли. Скорее наоборот, мы вы выросли с четким убеждением в том, что жизненные трудности очень неприятны и чем меньше их в жизни, тем лучше. А переживание дискомфорта — это признак несчастливой и неустроенной жизни. Вот наше подсознание и старается сделать все возможное, чтобы оградить нас от подобных неприятных переживаний, удерживая нас в зоне комфорта. Именно поэтому мы, даже осознавая негативное влияние этой зоны на нашу жизнь, продолжаем в ней оставаться.

Вот так зона комфорта и затягивает в свою трясину, и чем дальше и глубже, тем выбраться становиться все сложнее. По сути мы попадаем в тот самый «четвертый тоннель», выбираться из которого ой как не хочется!

Как выйти из зоны комфорта?
Этот вопрос риторический, а если честно, мне он кажется в некоторой степени даже бессмысленным. Потому как гораздо более важным представляется другой вопрос: куда нужно идти? Ведь человек, который недоволен своей жизнью, он чаще всего не осознает, что именно его не устраивает. Мы знаем, что нам плохо и что «все это нас достало», но на вопрос «что именно это», ответить сможет не каждый и не сразу. В таком состоянии мы чаще всего хватаемся за любую возможность что-то изменить, наивно полагая, что это наш шанс. Но чаще всего, наши попытки оказываются тщетными и приносят еще больше разочарования. Как таковой выход их зоны комфорта может стать очень болезненным и затянутым.

Поэтому, мое искреннее убеждение в том, что из зоны комфорта выходить не нужно, ее нужно расширять, увеличивать ее границы. Расширение зоны комфорта позволяет не только привнести нечто новое и более привлекательное в нашу жизнь, но и сохранить те ценности, которыми мы дорожим, и которые уже у нас имеются. Поэтому, я не буду рассказывать о том, как выйти из зоны комфорта — это крайний случай (как в моем примере). А вот как ее расширять — поделюсь с удовольствием в следующем топике: как расширить зону комфорта.

5 комментариев

avatar
На самом деле выйти из зоны комфорта очень сложно( Я себя около года заставляла это сделать) Но оно того стоило)) Жизнь очень сильно изменилась) Главное — не создать новую зону комфорта сейчас)
avatar
Для меня зона комфорта это там где мягко и тепло, но покидать её приходится уж слишком часто.
avatar
Прогон по каталогам, это стандартное действие для раскрутки всех видов сайта.
Для того, что бы раскрутить сайт с помощью прогона по каталогам, есть несколько способов. [url=http://interpult-s.ru/poiskovoe-prodvizhenie/]поисковое продвижение, выгодное продвижение сайта[/url]
К ним относятся: специальные сервисы, которые предлагают свои услуги за деньги; можно заказать прогон людям которые непосредственно этим занимаются, найти их можно на многочисленных форумах в Интернете; прогон по каталогам с помощью специальных программ; и прогон по трастовым сайтам. Программы для прогона сайта по каталогам:
Allsubmitter – я считаю, что это профессиональная программа, которая должна быть у каждого разработчика сайтов. [url=http://interpult-s.ru/podbor-klyuchevyx-slov-dlya-prodvizheniya-sajta/]Подбор ключевых слов для продвижения сайта[/url] Она содержит в себе все компоненты для раскрутки, от размножения текстов, до сбора собственной базы. HWaddurl — бесплатная программа для массового добавления страниц в различные поисковые системы.
С помощью этой программы, можно быстро добавить свой сайт или страници со ссылками на него, в поисковые системы, тем самым ускорить его индексацию или страниц с обратными ссылками.
База трастовых сайтов — то же вид прогона по каталогам. Это база сайтов с высокими показателями цитируемости. В интернете существует много продавцов, которые предлогают свою базу, но все эти базы можно найти в свободном доступе, для скачивания. Скачать базу трастовых сайтов. Я выбрал только качественные сайты с показателями ИКС, не ниже 800, а всего в базе 200 сайтов. Не каждому человеку, хватит терпения на большее число сайтов!!!
Принцип прогона сайта по базе трастовых сайтов такой: нажимаете на сайт, и выполняете те действия, которые описаны рядом со ссылкой на сайт (в основном это — зарегистрироваться и оставить ссылку в профиле).
[url=http://interpult-s.ru/plaginy-dlya-wordpress-na-russkom/]Плагины для WordPress на русском[/url]
avatar
Hello rm
You love kuni? tv
avatar
Online Pharmacy ==>[b]buy cheap cyclopentolate uk london [/b]
Online Pharmacy ==>[i]buy cheap cyclopentolate uk london [/i]
[URL=https://bit.ly/2YAqDyf][IMG]https://cdn1.radikalno.ru/uploads/2019/5/19/81d7c351945557e66f64b2d136f27137-full.jpg[/IMG][/URL]

ENTER HERE ====>>> bit.ly/2YAqDyf

cyclopentolate without a script
purchase cheapest cyclogyl 5ml no prescription
Buy cyclopentolate canada medicine
cheap cyclopentolate purchase usa
cyclopentolate no doctor
buy cheap cyclopentolate uk buy over counter
get cyclopentolate generic tablets
how to order cyclopentolate generic online uk
cyclogyl store in australia
cheap cyclopentolate ireland over the counter
cheap cyclopentolate quick delivery
cheap cyclopentolate generic south africa
cheapest buy cyclopentolate canada purchase
how to buy cyclopentolate purchase in the uk
ordering cyclopentolate generic online pharmacy
get cyclopentolate price singapore
buy cheap cyclopentolate uk london
canada cyclopentolate medicine eye care generico
cyclopentolate 100mg price walmart
how to buy cyclopentolate generic is it legal
price cyclopentolate last
buy on line cyclogyl cheap http
cyclogyl online safe buy in denver
buy cheap cyclopentolate cheap from canada
order cyclopentolate price prescription
Cheap Cyclogyl Wikipedia
order cheap cyclogyl from canadian pharmacy
how to buy cyclopentolate generic uae
buy cyclopentolate usa cod
expired cyclopentolate pills
generic cyclogyl 25 mg
buy cyclopentolate uk tesco
buying online cyclogyl generic without prescription
cheap cyclopentolate medication interactions
order cheap cyclogyl online no prescription free shipping
bukkit lost cyclopentolate
people reported to have side effects when taking cyclogyl
buy cyclogyl rx no script in dundee
cyclopentolate in store
order cyclopentolate generic in united states
buy cyclopentolate cheap canada pharmacy
cyclogyl to buy with no prescription
buy cyclopentolate online uk
what do cyclopentolate pills look like
cyclopentolate cheapest price australia
purchase cyclogyl online legally
purchase cyclopentolate real price
ordering cyclopentolate cheap discount fort collins
get cyclopentolate generic drug india
order generic cyclogyl overnight
[url=http://www.jean.dk/wp/2018/11/25/hello-world/?unapproved=8760&moderation-hash=0f3b2ef56b9e4f1bc028ab249103645c#comment-8760]get trinidazole buy in australia[/url]
[url=http://61.7.213.123/xray/index.php/forum/suggestions/995898-buying-roxithromycin-usa-online-pharmacy#1198200]buying roxithromycin usa online pharmacy[/url]
[url=http://www.vip9981.top/forum.php?mod=forumdisplay&fid=39]Buy roxithromycin cheap info[/url]
[url=http://authorfulfillmentservices.com/welcome/?unapproved=17638&moderation-hash=21cb4efb6b8998070496fc3e5e0b4305#comment-17638]buying super filitra generic cheapest[/url]
[url=https://turystyka.e-magnes.pl/artykuly/aktualnosci/hiszpania-najlepszym-swiatowym-kierunkiem-turystycznym-wedlug-swiatowego-forum?page=3877#comment-206809]order venlafaxine generic in us[/url]
[url=http://thedomainname.ca/t/topic/order-tolterodine-generic-cheapest/]order tolterodine generic cheapest[/url]
[url=http://025snlt.com/forum.php?mod=viewthread&tid=119067&pid=444047&page=23349&extra=page%3D1#pid444047]montelukast prices in mexico[/url]
[url=http://www.humboldtcannabisfarmers.com/viewtopic.php?pid=49429#p49429]overnight aceon ups cod[/url]
[url=http://armtorent.ru/viewtopic.php?f=17&t=22036]buy metoclopramide generic does it works[/url]
[url=http://www.sublifixdyesub.co.uk/forum/viewtopic.php?f=12&t=395363&p=1675930#p1675930]buy cheap penegra low price[/url]
[url=http://kz8.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1556340]lowest prices on benicar hct[/url]
[url=http://paycenter.wistone.com/forum.php?mod=viewthread&tid=58054321&extra=]online order levonorgestrel bp ethinylestradiol bp cheap melbourne lancaster[/url]
[url=http://www.onpflegeforum.de/post/164665/#p164665]order phenazopyridine with no prescription[/url]
[url=http://skorpions-welt.at/forum/viewtopic.php?f=22&t=1137501]ordering trinidazole us overnight delivery[/url]
[url=http://ellescoop.com/procrastination-is-the-killer-of-motivation/?unapproved=681141&moderation-hash=2735f28c185237dc1db34d53de5db61d#comment-681141]get enalapril-hydrochlorothiazide buy in australia[/url]

Оставить комментарий

Комментировать при помощи: