11 Aug 13:07 avatar

Минералка-друг?

Читала статью «10 правил перехода на здоровое питание», заинтересовал такой пассаж;
«Правило 8. Вода – друг
При достаточном потреблении воды кожа остается эластичной, а скорость обменных процессов находится на необходимом уровне. Достаточное потребление воды обеспечивает безопасность снижения веса, препятствует развитию проблем со здоровьем.»
Расскажите какую воды пьете вы? на что делаете акцент, употребляете специально купленную минералку, обычную фильтрованную воду, кипяченную или все подряд?

5 комментариев

avatar
Я всегда воду фильтрую. У меня стоит дома хороший фильтр для воды. Не доверяю водопроводной воде, да и банально чай не вкусный если воду не очищать. А что касается минералки, то я её вообще почти не употребляю. Я считаю, что хорошей минералки мало и смысла нет покупать её в бутылках. Хочешь подлечиться минеральной водой — едь в здравницы на источники! :-)как-то так.
avatar
В нашей семье мы пьем что попало. Дома обычный фильтр-кувшин. Пьем воду из него, не кипятим. Если гуляем, и захотелось пить, покупаем воду, любую, какая понравится. Часто пьем и сладкую газированную воду. Чай и кофе постоянно, чаще чем просто воду.
avatar
Воду конечно же фильтруем, минералку используем для питья. Однозначно воды нужно потреблять достаточное колличество. Качество воды должно быть соответствующее. Не пейте воду из под крана, или хотя бы кипятите ее. А вообще зимой в основном пью зеленый чай, много, литрами)))))
avatar
Человеку необходимо ежедневно пить не менее трех литров простой, чистой воды. Не из-под крана (ни в коем случае!) Чаи, кофе, соки — это всё не вода. Минералка и другие сладкие газ.воды — вообще отдельная тема. Не балуйте свой организм таблицей Менделеева, он этого не заслужил;-)

avatar
Мы даже не смотря на то, что у нас и в квартире и в загородном доме стоят системы водоочистки, заказываем питьевую воду, чтобы домой привезли.

Просто я после того, как увидела неочищенную воду (муж там с мужиками что-то возился, когда ремонтировали водоочистку) — я была в шоке от этой жижи…
Последний раз редактировалось

Оставить комментарий

Комментировать при помощи: