16 Jan 15:42 avatar

Почему немеют руки

Онемение рук — неврологический синдром, который иногда свидетельствует о серьезных неполадках в организме. Понять, почему немеют руки, можно исходя из частоты и продолжительности неприятных ощущений и предшествовавших им обстоятельств. Непосредственная причина онемения — нарушение подачи восходящего нервного сигнала от чувствительных рецепторов к мозгу. Это происходит из-за блокировки или разрушения нервных окончаний, а также от плохого кровообращения.

Разобраться, почему ваши руки немеют, необходимо, если этот симптом досаждает вам регулярно. Проследите за характером ощущений, как долго они продолжаются, затрагивают одну руку, обе сразу или попеременно, на каком именно участке руки локализуются и т.п. Ведь онемение может быть «первым звоночком» многих тяжелых заболеваний либо просто свидетельством нездорового образа жизни.

Стесненные обстоятельства
Эпизодическое онемение рук чаще всего имеет самую что ни на есть бытовую природу. К примеру, вы долгое время провели в стесненном (неподвижном) положении, отчего рука онемела или «затекла», т.е. в ней нарушился нормальный кровоток. Или сдавливали конечность тесной одеждой либо ручкой тяжелой сумки. Ношение тяжестей тоже может вызвать подобные неприятные ощущения. Немеют руки и от переохлаждения, и от долгого пребывания в положении с поднятыми руками.

Почему немеют руки во время и после сна — «расскажет» ваша постель. Если вы пользуетесь неудобной подушкой, это может привести к нарушению кровотока в шейном отделе позвоночника. В этом отделе спинного мозга расположены нервы, непосредственно связанные с нервными окончаниями ваших рук. И достаточно просто подобрать ортопедическую подушку, чтобы неприятные ощущения исчезли. «Затекать» руки и другие части тела могут также в слишком тесной или слишком мягкой кровати, не позволяющей часто менять положение во время сна (в норме человек сменяет больше 40 поз за ночь).

Постоянство симптома — признак болезни
В отдельных патологических случаях руки немеют постоянно. Почему — однозначно вам ответит только врач. Прежде всего необходимо пройти рентгенографическое исследование, которое может выявить развитие остеохондроза и других заболеваний позвоночника. МРТ диагностирует опухоли, которые также могут стать причиной онемения конечностей.

Необходимо обследоваться и у эндокринолога, чтобы исключить развитие диабета и другие гормональные нарушения, влияющие на кровеносную систему.

Онемение рук могут вызвать различные травмы, затрагивающие мышечную ткань, сухожилия, нервы и кости. К нарушению чувствительности нервных окончаний может привести локальное воспаление тканей. Нередко в последнее время встречается и так называемый «туннельный синдром» — сдавливание нервов запястья вследствие долгой и неправильно организованной работы за компьютером.

Довольно частый ответ на  «почему немеют руки» — различные расстройства кровообращения. Синдром Рейно, к примеру, возникает из-за нарушения кровотока в артериях от сильного волнения или переохлаждения. Если вы ощущаете частое онемение преимущественно левой руки — это повод обратиться к кардиологу, особенно если онемение сопровождается болью в левой половине тела. Косвенной причиной онемения конечностей могут быть заболевания лимфатической системы или мочевыводящих путей — все патологии, приводящие к отекам.

Одна из самых страшных болезней, признаком которой может быть рассматриваемый нами симптом, — рассеянный склероз. Данное заболевание относится к разряду аутоиммунных, организм, пораженный рассеянным склерозом, начинает разрушать собственные нервные ткани, отчего именно руки немеют в первую очередь. Болезнь приводит к постепенному параличу всех мышц тела, с трудом поддается лечению, да и само ее течение практически непредсказуемо. Вовремя диагностировать болезнь поможет врач-невролог, а для более точного анализа пациента направят на иммунологическое обследование и магнитно-резонансную томографию.

Простая профилактика онемения
Если вы знаете, почему немеют руки в вашем конкретном случае, и причина не патологическая, — вам помогут простые меры профилактики. Чтобы избежать проблем с позвоночником, не пренебрегайте специальной гимнастикой. Для стимуляции кровообращения уделяйте больше времени активному отдыху на свежем воздухе. Поможет и прием сосудоукрепляющих биодобавок, а также правильное питание, не приводящее к закупорке мелких и крупных сосудов. Работая за компьютером, при любой возможности старайтесь проводить небольшую разминку для рук, для профилактики хронического защемления нервов. Оборудуйте удобное место для сна и ортопедические спальные принадлежности. При соблюдении этих мер вы, не исключено, избежите не только «бытового» онемения рук, но и серьезных болезней, часто сопровождаемых этим синдромом. Читайте наш блог и всегда будете красивыми и здоровыми.

0 комментариев

Оставить комментарий

Комментировать при помощи: